2020.02.25 - 아침 일기

Posted by byori
2020. 2. 25. 12:28 기억들

기상 후

무부하 런지

무부하 데드리프트 10 X 2 세트

 

아침식단

미니 바나나 한개

삶은 달걀 한개

 

출근시 

9층 계단 오르기

 

중간중간 뜨거운 녹차

 

점심식단

갈비탕 @청개집

 

식사 후

9층 계단 오르기

 

부산에도 코로나19의 공포가 엄습해 오고 있다.

 

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